ameriški ginseng (Panax quinquefolius)

Ameriški ginseng, znan tudi kot Panax quinquefolius, je zdravilna rastlina, ki je globoko zakoreninjena v tradicionalni medicini Severne Amerike in Azije. Zanj so značilni večletni svetlo zeleni listi in majhni bledo rožnati cvetovi. Ta vrsta ginsenga ima bolj hladilne lastnosti kot azijski ginseng (Panax ginseng) in se pogosto uporablja zaradi svojih pomirjevalnih sposobnosti in ker pomaga telesu pri prilagajanju na stres. Liofiliziran ginseng nato vsebuje vsa prvotna hranila in snovi v nespremenjeni obliki, kar močno izboljša njegove zdravilne lastnosti.

Izdelki, ki vsebujejo ameriški ginseng, so zaradi širokega spektra uporabe vedno bolj priljubljeni. Najdemo ga ne le v različnih prehranskih dopolnilih, kot so vitaminske kapsule in tablete, temveč tudi v pijačah, kot so čaji, energijski napitki ali celo kava. Zaradi svojih energijskih in poživljajočih učinkov se ženšen pogosto dodaja tudi kremam in maskam za kožo ter šamponom za lase. Najdemo ga tudi v nekaterih zdravilih za krepitev imunskega sistema ali izboljšanje kognitivnih funkcij. Ne glede na to, ali iščete način za povečanje energije, podporo umskih sposobnosti ali izboljšanje videza, je ameriški ginseng lahko odlična izbira.