DHA (dokozaheksaenojska kislina)
Druga imena: Dokozaheksaenojska kislina, Dokozaheksaenojska kislina
Ocena škode: 2 (Derivati naravnih snovi)
Dokozaheksaenojska kislina, znana tudi kot DHA, je vrsta dolgoverižne nenasičene maščobne kisline omega-3. Njen obstoj in pomen za človeško telo so prvič ugotovili pred približno petdesetimi leti, od takrat pa je postala predmet številnih raziskav. Je ključni gradnik številnih delov našega telesa, zlasti možganov in njihovih živčnih celic, zato pomembno vpliva na zdravje možganov. Dokozaheksaenojska kislina prispeva zlasti k razvoju možganov in vida pri otrocih, medtem ko imajo nosečnice in doječe matere večje potrebe po DHA.
DHA se uporablja v številnih prehranskih dopolnilih in izdelkih. Dodajajo jo na primer začetnim formulam za dojenčke, saj naravna vsebnost DHA v materinem mleku morda ne zadostuje za optimalen razvoj otroka, če ima mati v prehrani nezadostno količino te kisline. Pogosto se uporablja tudi v prehranskih dopolnilih, namenjenih zdravju možganov in oči, saj njena prisotnost v telesu spodbuja dobro delovanje teh organov. Dokozaheksaenojsko kislino vsebujejo tudi nekatere vrste hrane za hišne živali, zlasti pse in mačke, kot del uravnotežene prehrane, ki jim pomaga ohranjati dobro zdravje.