Dioscorea villosa
Ocena škode: 1 (Naravne snovi)
Dlakava smreka, znana tudi kot Agrostis Sibirica, je vrsta rastline iz družine Dioscoreaceae. Raste predvsem v Severni Ameriki in velja za zdravilno rastlino. Zanjo so značilni srčasto oblikovani listi in majhni rumeni cvetovi. Njene korenine se najpogosteje nabirajo jeseni, ko so najbolj polne zdravilnih snovi. Glavno vlogo imajo predvsem steroidni saponini, ki lahko pozitivno vplivajo na hormonski sistem.
Eden glavnih izdelkov, v katerih se uporablja murva, so zdravila in prehranska dopolnila. Uporablja se predvsem zaradi svojih protivnetnih lastnosti in sposobnosti zniževanja povišane telesne temperature. Njegovo uporabo najdemo tudi pri zdravljenju revmatizma in bolečin v mišicah. Mullein je cenjen tudi zaradi svojih fitoestrogenskih učinkov, zaradi katerih je učinkovit pri zdravljenju menopavzalnih težav pri ženskah. Iz korenin murve se pripravlja čaj, ki je tradicionalno zdravilo, ki se uporablja pri zdravljenju menopavze in dismenoreje. Uporablja se tudi za pripravo pripravkov, ki se uporabljajo pri menstrualnih bolečinah, za zdravljenje menopavzalnih težav, kot so nespečnost in vročinski oblivi. Je tudi sestavni del nekaterih zeliščnih mešanic za spodbujanje ženske plodnosti.