Histidin

Druga imena: Histidin, His, L-histidin

Histidin, znan tudi kot His ali L-histidin, je ena od alfa-aminokislin, ki sodelujejo pri proizvodnji proteinov, katerih edinstvene kompleksne strukture, ki se uporabljajo v biokemičnih procesih, so osnovni gradniki vsake žive celice. Histidin je nujen za rast in obnovo tkiv ter za proizvodnjo rdečih in belih krvničk, ki so zelo pomembne za zdravje ljudi.

L-histidin se pogosto uporablja v farmacevtski industriji. Uporablja se na primer kot sestavina zdravil za zdravljenje revmatoidnega artritisa, alergijskih bolezni, razjed ali celo nekaterih vrst spolnih motenj. Poleg tega je tudi sestavina nekaterih vrst prehranskih dopolnil in športne prehrane. Nutricionisti pogosto priporočajo dodatno uživanje histidina ljudem s pomanjkanjem te aminokisline, ki je lahko na primer posledica nizkobeljakovinske prehrane. V kozmetični industriji se histidin uporablja za izdelavo izdelkov za nego kože, kot so kreme, maske za obraz ali šamponi.