Pravi nard (Nardostachys jatamansi)

Nardus ali tudi nardus jataman, spikenard, indijski baldrijan ali himalajski baldrijan je zelišče, ki izvira iz gorskih predelov Himalaje v Indiji, Nepalu in na Kitajskem. Je vrsta rastline iz družine vresovk in doseže višino približno enega metra. Ima temno zelene liste in stebla z majhnimi rožnatimi ali modrimi cvetovi. Rastlina je znana predvsem po aromatičnih kamnitih koreninah, ki se uporabljajo v tradicionalni ajurvedski medicini.

Uporaba nardusa je zelo široka. Njegove glavne sestavine, imenovane seskviterpeni, se večinoma uporabljajo v parfumeriji in aromaterapiji. Eterično olje, pridobljeno iz posušenih koreninic, ima močan zemeljski vonj in se pogosto uporablja v oljih za telo, losjonih, dišečih svečah in izdelkih za sprostitev. V tradicionalni indijski medicini se nard zaradi pomirjujočih učinkov uporablja kot zdravilo proti nespečnosti, stresu ali tesnobi. Včasih ga imenujejo tudi naravno pomirjevalo. Pomemben je tudi v živilski industriji, kjer se uporablja kot začimba ali naravni konzervans. Poleg tega se nard zaradi močnega in značilnega vonja uporablja pri nekaterih verskih obredih in ritualih. Zato ni le dragocena zdravilna rastlina, temveč tudi pomemben del kulturne in duhovne tradicije.