Ptičja dresen (Polygonum aviculare)

Druga imena: navadni rakitovec, ptičja dresen, ptičja dresen

Ptičja dresen, bolj znana kot navadna ptičja dresen, ptičja dresen ali ptičja dresen, je rastlina, ki je razširjena po vsem svetu. Gre za zelišče, za katero je značilna trpežnost, saj lahko raste v zemlji in v razpokah pločnikov. Raste kot plevel na vrtovih, poljih, med tlakovci, pa tudi na mestih, ki so precej revna s hranili. Ptičja dresen ima plazeče se steblo in majhne zelene liste, ki so podolgovate oblike. Njeni cvetovi so neopazni, bele ali rožnate barve.

Kljub svoji neopaznosti pa ima ptičja dresen pomembno uporabo. Tradicionalisti jo uporabljajo predvsem kot zdravilno rastlino, saj vsebuje številne učinkovine, kot so flavonoidi, silicijeva kislina, saponini, tanini in vitamin C. Zato jo vključujejo v različne čajne mešanice, kjer podpira razstrupljanje telesa, krepi imunski sistem ali pomaga pri težavah s sečili. Iz šentjanževke izdelujejo tudi različna mazila in kreme, ki se nanašajo na kožo in imajo protivnetne in zdravilne učinke. Čeprav gre za rastlino, ki jo najdemo skoraj povsod, so njeni zdravilni učinki pogosto spregledani. Ptičja preslica je zato skriti zaklad na naših vrtovih in poljih.