Ribwort (Filipendula vulgaris)

Druga imena: Spiraea filipendula, Filipendula filipendula, Filipendula hexapetala

Filipendula vulgaris je srednje velika trajnica iz družine vrtnic. Ta rastlina ima značilen videz z visokim steblom, na vrhu katerega so drobni beli cvetovi, razporejeni v socvetje. Razširjena je v Evropi, zahodni Aziji in severni Afriki. Najraje ima bolj suha, apnenčasta tla in jo pogosto najdemo na gorskih travnikih, pobočjih ali gozdnih robovih. Je zdravilna rastlina, katere glavno obdobje cvetenja je od junija do avgusta.

V tradicionalni medicini se rman uporablja predvsem proti različnim vnetjem, če ga zmešamo v pasto, pa lahko služi kot blagodejen obkladek za rane. Zaradi močne vsebnosti tanina ima precejšnje adstringentne učinke, tj. lahko krči in zateguje tkiva. Uporablja se lahko tudi kot domače zdravilo proti driski. Danes je rman dragocen vir flavonoidov, ki imajo antioksidativni učinek. V sodobnih izdelkih najdemo rman v obliki tinktur, balzamov, mazil, olj ali dodatkov za kopeli. Zaradi privlačnega socvetja se pogosto uporablja tudi kot okrasna rastlina na vrtovih ali v parkih. Vendar je treba upoštevati, da je zaščitena rastlina in da je njeno nabiranje v naravi zakonsko omejeno.