Preizkusite 10 naravnih receptov za kašelj in prehlad

Ko pride hladno obdobje, so prehlad in kašelj pogosti, vendar nezaželeni spremljevalci mnogih od nas. Seveda mnogi takoj posežejo po zdravilih iz lekarne, zakaj pa ne poskusiti tudi nekaterih preizkušenih naravnih receptov? V naslednjem članku vam prinašamo 10 naravnih načinov, kako se spoprijeti s kašljem in prehladom.

Med in limona

Med in limona sta odlična naravna zdravila proti kašlju. Med ima antibakterijske lastnosti, limona pa je polna vitamina C, ki podpira imunski sistem. Preprosto zmešajte žlico medu s sveže stisnjeno limoninim sokom in uživajte večkrat na dan. Ta preprost in okusen domači zdravilo lahko znatno omili simptome kašlja in okrepi vašo odpornost.

Ingverjev čaj

Ingver je znan po svojih protivnetnih učinkih in je odlična pomoč pri boju proti prehladu – ni zastonj njegov strokovni naziv ingver zdravilni. Pripravite si ingverjev čaj tako, da olupite in narežete kos svežega ingverja, ki ga nato prelijete s toplo vodo. Dodajte med in limono za boljši okus in še močnejši učinek. Ta topel napitek ne samo da ogreje, ampak tudi pomaga sprostiti dihalne poti in omili kašelj.

Česen

Česen je naravno antibiotik, ki lahko pomaga pri prehladu. Lahko ga dodate juham ali pa ga pojeste surovega, če si upate. Zmešajte zdrobljen česen z medom in uživajte to mešanico večkrat na dan. Česen pomaga v boju proti okužbam in krepi imuniteto, kar je pri prehladu ključnega pomena.

Kamilični čaj

Kamilica je znana po svojih pomirjujočih učinkih in lahko pomaga pri lajšanju kašlja. Pripravite si kamilični čaj in pijte ga toplega. Lahko ga tudi inhalirate, če dodate nekaj kapljic kamiličnega olja v vročo vodo. Ta čaj ne samo da pomirja razdraženo grlo, ampak tudi prispeva k splošni sprostitvi, kar je pri bolezni zelo pomembno.

Preizkusite naše naravne izdelke

Organska cvetlična voda - kamilica (100 ml)

Podrobnosti o izdelku

Cvetlična voda z razpršilom - kamilica BIO (30 ml) - kot nalašč za otroke

Podrobnosti o izdelku

Čebulni sirup

Čebulni sirup je staro domače zdravilo za kašelj. Narežite čebulo na tanke rezine in jo posujte s sladkorjem ali prelijte z medom. Pustite mešanico nekaj ur stati, dokler se ne oblikuje sirup. Uživajte žlico tega sirupa večkrat na dan. Čebula ima antibakterijske lastnosti in pomaga sprostiti sluz, kar olajša dihanje in omili kašelj.

Žajbljev čaj

Žajbelj je odličen za lajšanje bolečine v grlu in kašlja. Pripravite si žajbljev čaj tako, da prelijete žličko posušenega žajblja s toplo vodo. Pustite stati 10 minut, precedite in pijte toplega. Žajbelj ima antiseptične učinke in pomaga pomiriti razdražene sluznice, kar je pri prehladu zelo koristno.

Propolis

Propolis je naravni izdelek, ki ga proizvajajo čebele, in ima močne antibakterijske in protivnetne učinke. Uživajte ga v obliki tinkture ali pastil. Pomaga pri bolečinah v grlu in izboljšuje imuniteto. Ta čebelji izdelek je odličen pomočnik pri prehladu in kašlju ter podpira splošno zdravje.

Preizkusite naše naravne izdelke

Eterično olje evkaliptusa BIO (30 ml) - blaži prehlad

Podrobnosti o izdelku

Aromatsko olje za krepitev 10 ml

Podrobnosti o izdelku

Eterično olje evkaliptusa BIO (10 ml) - blaži prehlad

Podrobnosti o izdelku

Eukaliptusovo olje

Eukaliptusovo olje je odlično za inhalacijo pri prehladu. Dodajte nekaj kapljic v vročo vodo in inhalirajte paro. Olje ima dezinfekcijske učinke in pomaga sprostiti dihalne poti. Inhalacija eukaliptusovega olja olajša zamašen nos in omogoči lažje dihanje, kar je pri prehladu zelo pomembno.

Kurkuma

Kurkuma je močan antioksidant s protivnetnimi lastnostmi. Dodajte žličko kurkume v toplo mleko in pijte ta zlati napitek pred spanjem. Pomaga pri kašlju in krepi imuniteto. Kurkuma ne le da omili simptome prehlada, ampak tudi podpira regeneracijo organizma in njegovo odpornost.

Preizkusite naše naravne izdelke

Vegetology Active Energy - proti utrujenosti in izčrpanosti, 60 kapsul

Podrobnosti o izdelku

GarliFerm - tinktura brez alkohola (50 ml) - odpornost in imunski sistem

Podrobnosti o izdelku

Imuniteta 10 ml

Podrobnosti o izdelku

Metilfolat - Folna kislina v bioaktivni obliki, 60 kapsul

Podrobnosti o izdelku

Vitashine vitamin D3 v tabletah 1000 iu 60 tablet

Podrobnosti o izdelku

Imunacut Forte (60 kapsul) - za krepitev imunskega sistema

Podrobnosti o izdelku

Oregano olje

Oregano olje je močan naravni antibiotik. Uživajte ga v kapsulah ali dodajte nekaj kapljic v vodo ali sok. Pomaga pri boju proti okužbam in izboljšuje splošno odpornost telesa. Ta olje je odlična izbira za tiste, ki iščejo naraven način, kako okrepiti imuniteto in se boriti proti prehladu.

Vključite naravo in tradicionalne recepte

Zakaj se torej zanašati le na zdravila, ko imamo toliko naravnih sredstev na dosegu roke? Ti recepti nam ne le da pomagajo omiliti simptome prehlada in kašlja, ampak tudi podpirajo naše zdravje na splošno. In kdo ve, morda postane kateri od njih vaš novi najljubši zdravilo pri prehladu in ga boste morda uživali z veseljem.