Šipkovo olje vam bo pomagalo pomiriti kožo, jo navlažiti in zaceliti brazgotine

Šipkovo olje je pravi zaklad na področju naravne nege telesa in zdravja. To olje, pridobljeno iz šipkovih bokov, vsebuje bogato količino vitaminov in antioksidantov, ki so dokazano koristili zdravju in lepoti ljudi. V tem prispevku si bomo ogledali, kaj dela šipkovo olje tako posebno, kako ga proizvajajo in kakšno uporabo ima v kozmetiki in kuhinji.

Očitno je bilo olje v Evropi že v srednjem veku priljubljeno zaradi svojih regenerativnih sposobnosti, ki so pomagale pomiriti in obnoviti poškodovano kožo. Sčasoma se je njegova uporaba razširila tudi na druga področja in šipkovo olje je postalo znano ne le po svojih zmožnostih pri negi kože, ampak tudi po podpiranju splošnega zdravja telesa. Šipkovo olje je danes zelo cenjeno v svetu naravne kozmetike in alternativne medicine, kjer njegova bogata sestava in širok spekter delovanja pritegneta pozornost znanstvenikov in običajnih uporabnikov.

Proizvodnja šipkovega olja

Proizvodnja šipkovega olja se začne z obiranjem zrelih plodov šipka, ki jih nato očistimo in posušimo. Takrat se najpogosteje uporablja metoda hladnega stiskanja, kar pomeni, da se šipkova semena stisnejo pri nizki temperaturi brez uporabe kemičnih topil ali visokih temperatur, ki bi lahko poškodovale hranila v olju. Ta postopek omogoča pridobivanje čistega olja, ki ohrani vse naravne antioksidante, vitamine in [esencialne maščobne kisline](https://www.ferwer.cz/omega- kyseliny ).

Nekatere sodobnejše metode lahko vključujejo tudi tako imenovano superkritično CO2 ekstrakcijo, ki omogoča še bolj fino ekstrakcijo učinkovin. Nastalo olje nato filtriramo in shranimo v temnih, nepredušnih posodah, da preprečimo oksidacijo in podaljšamo rok uporabnosti. Celoten proces je usmerjen v ohranitev največje možne hranilne vrednosti olja.

Hranilna sestava in bioaktivne snovi

Šipkovo olje je pomembno zaradi svojega bogatega prehranskega profila, ki vsebuje pomembne bioaktivne snovi, bistvene za zdravje ljudi. Izstopa predvsem po visoki vsebnosti vitamina C, ki je znan po svojih antioksidativnih lastnostih in sposobnosti podpiranja proizvodnje kolagena. Poleg tega vsebuje vitamina A in E, ki imata ključno vlogo pri zaščiti kože in izboljšanju vida.

Olje je bogato tudi z esencialnimi maščobnimi kislinami, predvsem omega-6 in omega-3, ki so bistvenega pomena za ohranjanje zdravja celic in regeneracijo tkiv. Druge pomembne sestavine so flavonoidi in karotenoidi, ki pomagajo zaščititi telo pred prostimi radikali in podpirajo imunski sistem. Ta edinstvena kombinacija hranil in bioaktivnih snovi naredi šipkovo olje izjemno koristno za zdravje in vitalnost.

Koristi šipkovega olja pri zunanji uporabi

V kozmetiki se šipkovo olje pogosto uporablja v izdelkih za nego kože, kjer deluje kot učinkovito vlažilno in regenerativno sredstvo. Idealen je za zrelo kožo, kožo z aknami ter za nego brazgotin in strij. Tukaj je nekaj njegovih zdravstvenih koristi pri lokalni uporabi:

Hidracija kože: Šipkovo olje zaradi visoke vsebnosti esencialnih maščobnih kislin globinsko hidrira suho in razpokano kožo ter izboljša njeno elastičnost in mehkobo.

Izboljša videz brazgotin in strij: Olje pospešuje regeneracijo kože in lahko bistveno izboljša videz brazgotin, tudi brazgotin po operacijah, aken in strij, ki nastanejo zaradi nosečnosti ali hitre spremembe telesne teže.

Učinek proti staranju: antioksidanti, kot sta vitamin C in vitamin E, ščitijo kožo pred škodljivimi učinki prostih radikalov, zmanjšujejo gube in druge znake staranja.

Zdravljenje aken in zoženje por: Protivnetne lastnosti šipkovega olja pomagajo uravnavati nastajanje sebuma in lahko pomagajo pri zdravljenju aken in zmanjšanju videza por.

Lajšanje ekcemov, luskavice in drugih kožnih obolenj: Šipkovo olje lahko zaradi svojih pomirjevalnih in protivnetnih učinkov ublaži simptome kožnih obolenj, kot sta ekcem in luskavica.

Pomirja razdraženo kožo: Šipkovo olje je zaradi svojih pomirjevalnih lastnosti učinkovito pri pomirjanju razdraženosti zaradi sonca, žuželk ali manjših poškodb kože.

Čeprav šipkovo olje ni nadomestilo za zaščito pred soncem SPF, lahko njegovi antioksidanti pomagajo zaščititi kožo pred nekaterimi škodljivimi učinki UV žarkov.

Šipkovo olje za lase

Šipkovo olje je odlična izbira tudi za vse, ki želite okrepiti in poživiti svoje lase. Zahvaljujoč visoki vsebnosti esencialnih maščobnih kislin in antioksidantov, kot je vitamin E, pomaga hidrirati suhe in poškodovane lase, izboljša njihovo elastičnost in doda sijaj.

Za nanos šipkovega olja na lase nekaj kapljic razmažite po dlaneh in jih nežno vmasirajte v lase in lasišče, pred umivanjem pustite delovati po navodilih proizvajalca. Tonik za lase vam bo pomagal okrepiti in navlažiti lase.

Šipkovo olje v prehrani

Čeprav je šipkovo olje najbolj znano po uporabi v kozmetiki, je lahko tudi dragocen prehranski dodatek. Zaradi visoke vsebnosti esencialnih maščobnih kislin, vitaminov in antioksidantov je idealno dopolnilo za povečanje hranilne vrednosti jedi. Z dodajanjem šipkovega olja solatam, smutijem ali kot del prelivov lahko učinkovito podpirate zdravje vaše kože, imunski sistem in splošno vitalnost.

Zaradi nežnega okusa odlično dopolnjuje različne jedi, ne da bi preglasil njihovo prvotno aromo. Šipkovo olje je zaradi njegove občutljivosti na visoke temperature priporočljivo dodajati hladnim jedem, da ohrani njegove koristne snovi.

Uporaba šipkovega olja

Za najboljše rezultate nanesite nekaj kapljic olja na čisto, rahlo vlažno kožo, najbolje zvečer pred spanjem. Olje nežno vmasirajte s krožnimi gibi, kar bo pospešilo prekrvavitev in olajšalo vpijanje. Šipkovo olje lahko uporabite samo ali pa ga dodate vaši najljubši kremi ali serumu, da povečate njegov vlažilni in negovalni učinek. Zaradi svojih zdravilnih lastnosti je šipkovo olje učinkovito tudi pri brazgotinah, pigmentnih madežih in gubah, zato je odlična izbira za nočno nego kože.

Možni neželeni učinki in kontraindikacije šipkovega olja

Čeprav šipkovo olje na splošno velja za varno in dobro prenašano, obstajajo situacije, ko lahko povzroči neželene učinke ali je povezano z določeno kontraindikacijo. Najpogostejši neželeni učinki so kožne reakcije, kot so izpuščaji ali alergijske reakcije, zlasti pri ljudeh z občutljivo kožo ali tistih, ki so alergični na šipek. Pred prvo uporabo je priporočljivo opraviti test občutljivosti, da se izognete neželenim učinkom.

Šipkovo olje je univerzalen in izjemno učinkovit izdelek, ki bi moral biti del vsakega gospodinjstva. Njegovo sposobnost celjenja in obnavljanja potrjujejo dolgoletna tradicija uporabe in sodobne raziskave. Preizkusite šipkovo olje v svoji kozmetiki ali prehrani in odkrijte njegove številne koristi za vaše zdravje in lepoto. Izbrana [šipkova olja BIO kakovosti] (https://www.ferwer.cz/zakladni-rostlinne-oleje) najdete tudi v naši e-trgovini.